Näistä syistä kannattaisi aina nukkua alasti, jopa kylminä öinä.
4. Parempi on olo
Alasti nukkuminen parantaa mielialaa! Verenkierto toimii paremmin, joten aamuna olemme rennompia, levänneitä ja täynnä energiaa valmiina toimimaan :)
5. Se vahvistaa kumppanien välistä sidettä
Oman kumppanin halaaminen alastomana nukkuessa saa ruumiin tuottamaan oksitosiinia, ns. rakkaushormonia, ja sitä keho tuottaa ihan hulluna! Parit, pitäkää kiinni toisistanne.
Saimmeko vakuutettua teidät nukkumaan alasti?
Hyvä tietää! Jaa eteenpäin.