Neurokirurgit huomauttavat. Jokaisen naisen pitäisi tietää nämä faktat!
Naisten ja miesten välillä on paljon eroja - luultavasti ketään ei tarvitse vakuuttaa tästä? Nyt lääkärit toivat esiin...miesten ja naisten aivojen väliset erot.
Neurokirurgit Loughboroughin yliopistosta professori Jim Hornen johdolla tutkivat, miten unen puute vaikuttaa miehiin ja naisiin. Testitulokset eivät jätä mitään arvauksen varaan!
unen puutteella ja huonolla unenlaadulla on paljon vahvempi yhteys naisten kuin aivojen toimintaan kuin miehillä. Joka tapauksessa, on tarpeeksi antaa yksinkertaisen esimerkki – avioriidan jälkeen mies yleensä nukkuu oikein hyvin, mutta nainen ei pysty nukkumaan analysoimatta koko tilannetta. Tämä on ongelma - naisen aivot käyvät ylikierroksilla...
Professori Hornen mukaan naisten aivot, toisin kuin miesten, ovat asetettu käsittelemään montaa asiaa, jolla on hyvät ja huonot puolensa...nainen pystyy työskentelemään ammatissaan, pitämään huolta kodista, suorittamaan samalla kolmea tehtävää, mutta tähän liittyen naiset tarvitsevat enemmän unta kuin miehet!
Kahdeksan tuntia unta on naiselle välttämättömyys. Naisten aivot toimivat ns. Hälytysjärjestelmän tapaan, se voi toimia kirjaimellisesti heti ja on siksi annettava aikaa levolle ja täydelliselle "sammuttamiselle", joten se vain on terveellistä nukkua.
Professorin mukaan, naisten täytyy mennä nukkumaan ennen puoltayötä, ja nukkua vähintään kahdeksan tuntia... ja ymmärtää, että heidän yksinkertaisesti pitäisi tehdä niin, koska heidän aivonsa käsittelevät montaa asiaa kerralla!
Hyvät naiset! Näyttäkää tämä artikkeli partnerillenne ja...menkää nukkumaan... :)
