logo Jaa asia jolla on merkitystä!

Selvitä, mitä tapahtuu, kun laitat sitruunanpuolikkaan sängyn viereen

Kaikki tietävät, että sitruunat ovat terveitä korkean C-vitamiinipitoisuutensa vuoksi. Lisäämme sitä teehen tai käytämme ruoanlaitossa. Kuitenkin, sillä on enemmänkin etuja kuin vain vitamiinit. Alle olemme keränneet teille kuusi hyötyä, kun nukut yösi sitruunan puolikas sängyn vierellä.

1. Lopultakin nukut hyvin

Sitruksen aromi vaikuttaa rauhoittavasti, vähentää jännitystä ja helpottaa stressiä.

Piditkö tästä artikkelista? Jaa se. Jaa Facebookissa

2. Parantaa keskittymiskykyä

Sitruunoilla on toinen merkittävä piirre - niiden aromin hengittäminen stimuloi aivoja, ja siten keskittymiskykyä ja muistia. Japanilaiset tutkijat ovat osoittaneet tämän.

3. Tulet paremmalle tuulelle

Eteerinen sitruunaöljy auttaa masennukseen ja neurooseihin.

Jaettu nyt

× Tykkää sivustamme jaatama.fi Facebookissa. Pidin siitä jo.