Huimaako? Tämä yksinkertainen temppu auttaa sinua selviytymään siitä nopeasti ja tehokkaasti.
Coloradon yliopiston laryngologian professori Carol Foster on saanut julkisuutta julkaisemalla erittäin hyödyllisen YouTube-videon. Lääkäri esittää siinä tekniikkaa, jota hän kutsuu "puolikäännökseksi", jota käytetään hillitsemään huimausta.
Aloita polviltasi ja käännä pääsi kohti kattoa ja odota muutama sekunti. Sitten paina pääsi eteen lattialle. Pään tulisi olla hieman kallellaan polviin päin. Sitten käännä päätä vasemmalle (vasemmalle käden puolelle), jos sinulla on vielä ongelma tee sama päinvastaiselle puolle - oikealle. Odota, kunnes huimaus menee ohi. Sitten palaa hitaasti istuma-asentoon.
Voit katsoa demoesityksen alta:
Lisäämme mielenkiintoisia artikkeleita päivittäin.
Tykkää sivustamme jaatama.fi Facebookissa.
Jaa tämä menetelmä perheen ja ystävien kanssa Facebookissa, kaikkien olisi hyvä tuntea se.
