Mitä ihmiskehossa tapahtuu tupakoinnin lopettamisen jälkeen?
2-3 viikkoa viimeisen savukkeen polttamisen jälkeen tunnet energisemmän olon ja parantuneen kunnon.
1-9 kuukautta sen jälkeen, kun lopetus alkavat hävitä tupakoitsijan yskä ja nenäonteloiden ongelmat.
Yksi vuosi viimeisen savukkeen polttamisen jälkeen sydämemme alkaa toimia jälleen normaalisti. Sydänkohtauksen riski on tällöin vähentynyt puoleen!
5-10 vuotta tupakoinnin lopettamisen jälkeen rkeuhkosyövän riski on vähentynyt huomattavasti.
15 vuotta lopettamisen jälkeen sydäninfarktin ja syövän riski palaa samalle tasolle kuin ennen tupakoinnin aloittamista.
Pitkän ajan kuluessa diabetekseen sairastumisen riski vähenee, elinajanodote kasvaa ja suonet alkavat jälleen toimia normaalisti.
Oletko huomannut samanlaisia muutoksia tupakoinnin lopettamisen jälkeen? Ole hyvä ja jaa tämä artikkeli tupakoiville ystävillesi, ehkä he tarvitsevat juuri sitä lopettaakseen!
